Le point essentiel est de ne jamais se retrouver en excès d'insuline, sous peine de faire un malaise hypoglycémique.
Quel que soit votre mode de traitement il faut que votre alimentation soit RÉPARTIE dans la journée. N'oubliez pas, si vous êtes sous insuline, il suffit de " sauter " un apport de sucre pour faire un malaise
| Mode de traitement | Insuline lente | pompe à insuline | 3 ou 4 injections |
| Prises alimentaires | 3repas+ 2-3 collations | 3 repas +1- 2 collations | 3 repas 1 - 2 collations |
| Prises alimentaires | Fixes | Possibilité de décaler l'heure | Possibilité de décaler l'heure |
| Composition des repas | Assurer une mixité alimentaire des glucides +protides et/ou des lipides à chaque repas et à chaque collation pour éviter les pics d'hyperglycémies | ||
Les recommandations ci-dessous sont des exemples pour que vous puissiez discuter avec votre médecin et votre diététicien(ne). L'essentiel est de bien comprendreque le diabète n'impose pas une privation de nourriture!
| Exemples d'activité |
Travailleur de force : activité +++ |
Voyageur de commerce : activité + |
Sécrétaire Activité + |
Joueuse de tennis Activité ++ |
| Apports caloriques et gluciiques journaliers |
Cal.= 3500 Glu.= 435g |
Cal.=2000 Gluc.=250g |
Cal.=1800 Gluc.=220g |
Cal.=2400 Gluc.=300g |
| Exemples d'horaires de repas et de collations | Petit déj 5h30 Collation 9h Déjeuner 12h30 Collation 16hDîner 19h |
7h 30 10h 13h 17h 20h30 |
7h 9h30 12h 16h 20 h |
8h 10h 12h 15h et17h20h |
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9h Collation (sandwich) 12h30 repas à la gamelle |
13h. repas d'affaires | 12h cantine restaurant |
15h collation avancée: match 18h collation après match |
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