Les pieds doivent être bien chaussés: CE N'EST PAS FACILE.

La chaussure est achetée en fin de journée, quand le pied est souvent gonflé.

La chaussure doit envelopper le pied correctement sans l'agresser.

La chaussure doit le protéger contre les imperfections du terrain. Elle doit assurer la stabilité à la marche.

Critère d'une bonne chaussure:
- Elle est en cuir souple
- Elle est d'emblée bien adaptée ni trop grande, ni trop petite. fini la chaussure qui va se faire !
- Le talon n'est pas trop haut: 20 à 25 mm pour les hommes, 30 à 50 mm pour les femmes. Sinon, attention aux entorses et déformations du pied!
- Elle réussit les trois tests: elle ne se tord pas, le talon repose au sol, la semelle ne se plie pas.

Ne vous laissez pas faire par votre sens de l'esthétique ou celui de la vendeuse: il y va du confort et de l'avenir de votre pied.

Et la chaussette:
Elle n'est pas en nylon: cela favorise la macération. En coton ou en laine, elle est changée tous les jours.

Les pieds doivent être montrés à chaque consultation médicale: si vous ne savez pas pourquoi, le médecin le sait ! Ils ne doivent pas être douloureux: une douleur du pied n'est jamais normale.

Si vous constatez:
- des douleurs,
- de la corne,
- des déformations du pied,
- des déformations des ongles,
- des déformations des chaussures, avec usure excessive,
vous devez consulter un médecin, podologue de préférence: ça existe! Il mettra en place des SOINS PRÉVENTIFS:

Soins de PÉDICURIE:
Confection d'ORTHÈSES PLANTAIRES (semelles), personnalisées et à porter toute la journée impérativement. Vos semelles seront fabriquées sur moulage par un podologue. Elles seront de préférence en mousse plutôt qu'en cuir et liège.