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Arreter de fumer, c’est possible !

Arreter de fumer, c’est possible !

La cigarette est une addiction donc il est difficile de se défaire. Difficile, mais pas impossible ! Quand on connaît les risques du tabagisme sur notre santé, le coût que cela implique et les effets toxiques pour notre entourage, il est...

Comment vous pouvez gerer votre stress?

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Notre environnement actuel est sujet à nous provoquer une crise de stress si jamais nous ne savons pas les gérer. De nombreuses personnes souffrent de cette maladie qui est le stress chronique et sont même dans l’incapacité de...