Arreter de fumer, c’est possible !

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La cigarette est une addiction donc il est difficile de se défaire. Difficile, mais pas impossible ! Quand on connaît les risques du tabagisme sur notre santé, le coût que cela implique et les effets toxiques pour notre entourage, il est...
Comment vous pouvez gerer votre stress?

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Notre environnement actuel est sujet à nous provoquer une crise de stress si jamais nous ne savons pas les gérer. De nombreuses personnes souffrent de cette maladie qui est le stress chronique et sont même dans l’incapacité de...
Réguler sa glycémie, comment s’y prendre?

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Aujourd’hui en France, le diabète fait partie des maladies les plus dangereuses.  De ce fait, son taux de croissance est en forte hausse dans le pays. Par ailleurs, il n’existe pas de remède à cette maladie. Néanmoins, il est possible de contrôler...
Diabète : symptômes, types et régime

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Il est important de pouvoir prendre soin de sa santé, surtout dans des périodes comme nous vivons actuellement. Nous allons donc parler d’un sujet qui peut toucher malheureusement n’importe qui et bien évidemment donc, à tout âge. Nous pouvons nous...