Préserver sa santé mentale

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Comprendre chaque individu au plus profond de son âme telle est la devise des psychologues. Le cerveau humain est un véritable labyrinthe où s’entremêlent des souvenirs heureux et des désillusions, des blessures qui constituent et forgent l’identité de...
Empêcher les ronflements nocturnes

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Cet article s’adresse autant aux personnes qui n’arrivent pas à profiter des 8 heures de sommeil nécessaires à chacun à cause des ronflements qu’à celles qui passent des lendemains misérables à cause des ronflements… de leur conjoint ! Essayez...
Relaxez-vous comme jamais avec un kit de pressothérapie

Relaxez-vous comme jamais avec un kit de pressothérapie

Le stress est une composante presque indissociable de notre vie actuelle, dans la mesure où nos différentes activités viennent faire en sorte de nous pousser à atteindre des limites qui sont plus hautes chaque jour. Pour se détendre, rien ne vaut des massages, et avec...
L’anxiété, un sentiment très humain

L’anxiété, un sentiment très humain

Le stress est présent dans la vie de tout le monde, mais il ne doit pas en prendre le contrôle. Le stress peut se transformer en angoisse s’il n’est pas bien géré. L’angoisse exerce une énorme pression sur le corps et l’esprit de l’individu, et peut parfois, engendrer...